ရှမ်းမင်းသား ရှမ်းခေါက်ဆွဲသုပ် (မာလာအရသာ)

ရှမ်းခေါက်ဆွဲချစ်သူများအတွက် စားလို့ကောင်း လုပ်လို့လွယ် စားဖူးသူတိုင်းကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ ရှမ်းမင်းသား​တံဆိပ် အသင့်စားရှမ်းခေါက်ဆွဲထုပ် ကိုမှ ပူပူစပ်စပ် မာလာအရသာလေးနဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ဆန်ခေါက်ဆွဲအသားက အရည်အသွေး ကောင်းမွန်တဲ့ ရွှေဘိုဆန်နဲ့ ပြုလုပ်ထားတယ်။ သဘာဝအတိုင်း ခြောက်သွေ့အောင် နေလှန်းထားပြီး လူကိုအန္တရယ်ပေးမည့် ဓါတု ပစ္စည်း လုံးဝ မပါ။ လတ်ဆတ်ပြီး အရသာရှိတဲ့ အနှစ်ထုတ်များ အပြည့်အစုံပါဝင်ပါတယ်။ လုပ်ရလွယ်လို့ မိနှစ်ပိုင်းအတွင်း အငွေ့တထောင်းထောင်းနဲ့ အသင့်စားသုံးနိုင်တဲ့ ရှမ်းခေါက်ဆွဲဖြစ်ပါတယ်။ မနက်စာ၊ ညလယ်စာ အရသာရှိရှိ အလွယ်စားသုံးနိုင်လို့ အိမ်တိုင်းဆောင်ထားသင့်တဲ့ ရှမ်းအစားအစာလေးပါ။